Trate de re declarar tanto como le sea posible acerca de lo que usted sabe alrededor del  tema.

Conforme haga más conexiones, mejores serán sus probabilidades de encontrar el camino correcto.

Proporciónese una imagen auditiva además de la visual, con las cuales recordar. Si deja su coche en el extremos del estacionamiento, bajo un inmerso roble, dígase: Estoy dejando el coche en el extremo más remoto del estacionamiento, bajo este inmenso roble. Dígalo en voz alta. Resta es otra manera de reforzar la memoria

Cuando no disponga de lápiz y papel, tendrá que hacer las listas de sus cosas en la mente; pero no lo haga al azar. Si está camino de una tienda de víveres y sabe que necesita 20 artículos, es probable que jamás recuerde todos, a menos que los agrupe lógicamente. Piense: cinco verduras, cuatro artículos relacionados con papel, tres frutas, etc.

Si tiene una serie de cosas variadas que recordar y teme que jamás lo logrará, no se preocupe. Sencillamente invente una historia en la que participen los artículos. Digamos que va camino al mercado a comprar chuletas de cerdo, manzanas, leche y pan. Relátese un cuento en  que un cerdo bebe leche, en un campo de trigo, bajo la sombra de un manzanal.